「労働者の身体活動を促進し、座りがちな行動を減らすことを目的としたmHealth介入が、仕事関連の成果に及ぼす効果：系統的レビュー」が「J Med Internet Res」に掲載されました
背景： モバイルヘルス（mHealth）技術は普及が進み、健康関連行動の促進において重要な役割を果たす可能性がある。しかし、mHealth介入が仕事関連の成果に及ぼす影響は依然として不明確である。
目的： 本研究では、身体活動を促進し、座りがちな行動を減らすことを目的としたmHealth介入が、仕事関連の成果に及ぼす効果の概要を示すことを目的とした。
方法： MEDLINE、Web of Science Core Collection、Cochrane Central Register of Controlled Trials、Cochrane Database of Systematic Reviews、およびIchushi-Webで、2025年9月12日までのすべての出版物を言語や日付の制限なしに検索しました。対象とした研究は、(1)身体活動を促進し、座りがちな行動を減らすmHealth介入が、欠勤、プレゼンティズム、労働生産性、労働パフォーマンス、および就業能力などの仕事関連のアウトカムに与える影響を調査したもの、(2)ランダム化比較試験または非ランダム化介入研究として設計されたもの、(3)労働者を対象に実施されたもの、(4)日本語または英語で全文原著論文として発表されたもの、です。2人の研究者が独立してタイトルと抄録のスクリーニングを行い、その後、全文レビューを実施して研究の適格性を確認し、データを抽出しました。我々は、ランダム化比較試験のためのコクラン共同計画のバイアスリスク評価ツール（RoB 2）と、介入に関する非ランダム化研究におけるバイアスリスク評価ツール（ROBINS-I）を用いて、バイアスリスクを評価した。結果は記述的に統合した。
結果： データベースやその他の情報源から合計4022件の記録が特定された。重複を除去した後、3631件の研究がスクリーニングされ、17件の研究（ランダム化比較試験12件と介入に関する非ランダム化研究5件）が包含基準を満たした。18,805人の参加者を含む17件の適格研究のうち、12件は1つ以上の仕事関連のアウトカムに対して好ましい効果の方向性を示したが、大多数はバイアスのリスクが高いか重大なリスクを示しており、研究の質について懸念が生じた。研究間にはかなりの異質性が見られた。
結論： 科学的証拠は、身体活動を促進し、座りがちな行動を減らすためにmHealthコンポーネントを組み込んだ健康増進活動が、仕事関連の成果に好ましい影響を与える可能性があることを示唆しています。しかし、研究の方法論的質が低く、参加者の特性、介入内容、多様な仕事関連評価ツールの使用、および異なる追跡期間による異質性が高いため、介入の有効性について決定的な結論を出すことは困難です。本レビューは、mHealthコンポーネントを含まない従来の職場ベースの介入に主に焦点を当てていた以前のレビューを拡張し、mHealth介入が仕事関連の成果に及ぼす影響に関するエビデンスを包括的に統合した最初のレビューです。また、本レビューは、同じ集団内で同じ期間に同じ成果に対して複数の介入を評価するメガスタディ設計の潜在的な価値など、今後の研究への指針を提供することで、この分野に貢献しています。実践的な意味合いとして、これらの知見は、mHealthテクノロジーが職業上の健康と生産性を支援するための補完的な戦略として機能する可能性があることを示唆しています。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42096689/